不知道是什么的症状。

      您的情况考虑应该还是受到心理因素影响，所以才会出现这样的问题，目前要积极的进行心理方面的调整，避免情绪过于紧张，要注意放松，平时尽量的多与人交流或者是沟通来帮你改善你目前的症状。平时对自己也要有信心，注意休息，也别熬夜。
      

      根据你描述的情况，对于年轻人，出现这些症状，是精神因素导致的。如果长时间出现这种症状，需要考虑焦虑状态或者是焦虑症的可能性，可以口服一些调节神经的药物来对症治疗，必要的时候去医院的精神科就诊。选择抗焦虑的药物来对症治疗。
      

      您好，根据您所描述的情况，这个主要还是考虑是由于心理过于紧张导致的，平时最好还是注意放松心情，不要过于紧张，避免压力太大。这种情况主要就是建议平时要注意多出去散散心，多和别人交流沟通，主要就是控制自己的这种恐惧心态。
      
      以上是对“不知道是什么的症状。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！