龙利鱼有哪些功效？

      龙利鱼他可以给身体补充一些优质蛋白，有利于也含有不饱和脂肪酸，它可以帮助增强大脑的记忆力，可以提高身体的免疫力，而且它还能够保护视力，它是可以减少一些心脑血管疾病的发病几率的。

      指导意见：
      荣利鱼的话是含有丰富的蛋白质的，也是属于优质的蛋白比较容易被身体所吸收，平常的话是可以适当的吃一些的，但是也是要注意其他营养物质的补充，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。