月经来了叶酸也要服用的,一般怀孕。前的三个月都要服用叶酸的,要一天一次来服用的,平时应注意休息,避免劳累,注意情绪调节,保持心情愉快,也应注意饮食调理,多吃些新鲜蔬菜水果吃营养丰富易消化的饮食。
叶酸是一种水溶性维生素,在孕前三个月和孕早期三个月服用能有效预防神经管畸形,并且可以降低其他畸形的发生率。来月经期间可以正常服用叶酸。经期避免受寒,不吃辛辣,刺激油腻生冷食物。
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