你好,高血压的患者建议低盐低脂肪饮食,戒烟戒酒,避免劳累紧张熬夜,情绪波动,剧烈运动等影响因素,如果海拔较高气候寒冷的地方是不适合高血压患者居住的,否则容易导致血压的升高和波动不稳定,不利于治疗。
高血压的人可以在香格里拉居住。目前引起高压的发病原因不是很明确,但是与遗传生活和饮食习惯不良等因素有关系。平时一定要规律生活,早起早睡,避免经常熬夜。尽量以低盐低脂饮食为主,积极参加体育锻炼。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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