羊肉汤的功效是什么？

男 | 40岁 2021-12-29 12:14:21 1人回复来自

健康咨询描述：经常在家吃羊肉汤，家人老是说羊肉汤特别的补。健身教练叫我多吃蔬菜跟水果还有多吃肉类的富含高蛋白的，对保持体能跟身材有好处。羊肉全身都是宝，可是对于它的功效我却不是很清楚，只知道它是温补的。

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2021-12-29 12:26:09 我要投诉

羊肉汤的功效有补气补肾和暖身暖胃的功效，能够强健筋骨，羊肉中富含钙镁磷等矿物质，为机体肌肉和骨骼的合成提供原料，能够促进乳汁分泌，羊肉中富含蛋白质，可以促进乳汁的合成和分泌，促进宝宝的生长发育，适当的喝羊肉汤，有很好的补气，补血的作用。能够缓解男性腰膝酸软，阳痿早泄等症状

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