健康咨询描述: 三个月前刚生完宝宝,怀孕期间身体水肿的厉害,特别是腿和脚,以前穿的鞋现在都穿不下去,身材也没有形了,我是爱漂亮的一个人,为了快速使身材恢复,做完月子之后每天都坚持锻炼,但是效果不是很明显。
想得到怎样的帮助:消肿的方法有什么?
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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