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板栗对身体有哪些帮助？

女 | 33岁 2021-12-29 21:18:43 2人回复来自

健康咨询描述：板栗对身体有哪些帮助？

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2021-12-29 21:21:33

板栗对于人体的好处有很多，它含有充足的人体所需要的淀粉和蛋白质，容易被消化和吸收。另外板栗对于治疗高血压，冠心病以及动脉硬化等疾病也有一定的益处，因为它做寒的不饱和脂肪酸和维生素矿物质能够防止高血压，冠心病，动脉硬化，骨质疏松等疾病的发生。

伏沭滨临沂市人民医院主治医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛的诊断，保守治疗，微创介入治疗。帮助网友：61624

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2021-12-30 21:54:43 我要投诉

板栗当中含有丰富的微量元素的，在日常的生活当中，适当的吃一些板栗可以补充体内所需的微量元素，有提高免疫力的效果，而且还有一定的滋补肾气的作用，建议可以适当的吃一些，尽量的也要保持科学的膳食结构，多吃各种新鲜的水果蔬菜！