指导意见:
蜂蜜能缓解便秘,蜂蜜有润肠的作用,便秘的患者可以经常适当的喝蜂蜜,但是喝蜂蜜也不能过度,蜂蜜含糖量比较高,高血糖的患者不要多喝蜂蜜,便秘的患者要适当的多喝水,多运动,可以经常做腹部的按摩。
指导意见:
喝蜂蜜水能够不同程度的缓解便秘,但是对于顽固性的便秘或者是慢性便秘来说,效果考虑并不是非常的明显,可以每天早起空腹喝一杯蜂蜜水,蜂蜜水不能够喝的太多,以免引起肥胖的情况发生。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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