木瓜的作用和功效是什么呢？

女 | 20岁 2021-12-30 16:59:29 1人回复来自

健康咨询描述：最近快要到夏天了，女生宿舍楼里大家都在集体减肥，我也觉得自己很胖，但是老是挨不了饿，一顿不吃就觉得胃疼，同学建议我用木瓜代替米饭这些，说木瓜又能减肥，还能增加饱腹感，还有美容的功效。

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2021-12-30 18:33:26 我要投诉

木瓜具有促进消化的作用，尤其是对于女性有美容的作用，木瓜所含的蛋白，分化酵素能够补偿仪和肠道的排泄，弥补胃液的缺乏，有助于分化蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素c有很强的抗氧化作用，能够协助修复安排消除有毒物质，增强人体的免疫功能。

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