月经来了是能够洗澡的,但是洗的时候建议要注意水温不要太凉,也建议不要选择盆浴,要选择淋浴的方式是可以洗澡的,月经期间注意卫生,也能够缓解月经刺激外阴不适的症状。
月经期间可以洗澡但是不要洗时间太久可以用比较热的水这样不容易引起月经量少,平时可以用淋浴冲洗外阴并且注意保暖不要吃辛辣刺激食物,避免性生活。加强营养多吃高蛋白食物
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