豆腐对人体有什么好处？

女 | 0个月 2021-12-30 23:04:20 2人回复来自

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2021-12-31 02:28:13

豆腐含有丰富的蛋白质，还含有多种脂溶性维生素。另外豆腐中含有高蛋白质，而且胆固醇含量非常低。它能够清热散血和脾胃，消肿胀的作用，另外它含有的植物雌激素类黄酮可以淡斑，有一定的养颜作用。

汤艳妮海城正骨医院主治医师擅长: 胃病，胆囊炎，感冒以及支气管炎等疾病，有着很好的治帮助网友：17526

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2021-12-31 06:07:57 我要投诉

豆腐对人体的好处有很多，能够起到清热散血，和胃健脾，消除肿胀，还能够起到清肠瘦身的作用，大多数含有丰富的，大豆卵磷脂和丰富的优质蛋白，有利于神经血管及大脑的生长发育，还能够增强机体免疫力。

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