指导意见:
建议选择高热量、高蛋白、高维生素的食物。比如,可以多吃瘦肉、鱼、鸡、鸭等蛋白质含量高的食物,适当增加大米、面条等碳水化合物的摄入。注意多吃一些水果和新鲜蔬菜,补充维生素的摄入。
指导意见:
孕期甲亢饮食要注意避免辛辣刺激食物,不要吃烧烤、火锅等尽量清淡饮食,避免熬夜,可以适当吃些高蛋白、高热量的食物,比如牛肉、羊肉、鸡蛋,定期复查甲状腺功能。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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