健康咨询描述: 我妈妈今年年初开始经常失眠,而且经常容易心烦气躁的,还有有时觉得头晕,汗也特别多,上个月母亲去看中医,开了些药吃,起先好了些,之后还是不太见效,我听说酸枣仁对失眠好。
想得到怎样的帮助:酸枣仁的作用和功效是什么?
你好,从以上情况来看,中年女性表现为经常失眠,有时会出现头晕出汗等现象,一般来说需要考虑,可能是更年期综合症的表现。酸枣仁的作用是按时有助于改善睡眠质量,起效比较缓慢,一般来说如果较为急性需要的患者可以配合西药对症治疗
酸枣仁在中医里有安神眠的作用,中医中药传统医学对失眠的调理有一定的作用。该患者有失眠焦虑,存在植物神经紊乱,调理需要一个过程。及时与医生反馈病情,方便调整方剂。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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