生姜红茶能减肥吗

保密 | 0个月 2021-12-31 11:14:45 2人回复来自

健康咨询描述：生姜红茶能减肥吗

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郭宝强聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 型糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,甲状帮助网友：5276

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2021-12-31 11:46:59 我要投诉

      指导意见：
      生姜红茶对减肥只能起到辅助的效果，不能只依赖生姜红茶进行减肥，在减肥的过程中一定要加强体育运动，消耗脂肪，提高身体的代谢能力，这样减肥效果才会更快速更有效，同时也要严格控制饮食，不要吃一些高热量的食物。

朱振国鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 二型糖尿病,甲状腺疾病的神经系统并发症,痛风,骨质帮助网友：28515

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2021-12-31 15:51:54 我要投诉

      指导意见：
      喝生姜红茶是有一定的减肥效果的。比较适合手脚冰凉。减肥不光要饮食上要注意，不要吃太过油腻的食物。而且还要注意锻炼。最好是每天坚持做一个小时左右的有氧运动，这样减肥的效果才会更好。