眼病保健的食疗方法有哪些？

男 | 56岁 2021-12-31 12:56:40 1人回复来自

健康咨询描述：年纪大了，眼睛越来越不好使了，稍远的东西，就看着模糊，还有重影，傍晚的时候，看东西更是困难，睡觉经常失眠，看过几个中医，都说眼睛没什么问题，平时多吃些对眼睛好的食物就行。

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2022-01-01 09:51:40 我要投诉

眼病保健的食疗方法，一般的情况下可以补充一些维生素含量比较丰富的蔬菜和水果，比如苹果，香蕉，草莓，蓝莓，猕猴桃，菠菜，青菜，油麦等，对眼睛都是有好处的，平时也可以滴一些眼药水来缓解，比如玻璃酸钠眼药水，对眼部伤害也比较小。

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