在月经期间血量比较多的时候,可以吃点猪肝,猪血,菠菜,茄子,大枣等食物,这些食物中含铁量很高,能够缓解在月经期间贫血的症状,平时应该注意饮食,清淡营养易消化,还应该注意定期的去医院复查血常规的数值。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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