指导意见:
月经期间饮食上没有特殊的禁忌,所以任何食物都是可以吃的。女性月经期间如果出血量比较大,饮食上可以给予各种营养丰富含铁类的食物,比如吃香蕉、面条、薏米粥,可以补充多种的营养。
月经期间一般建议多吃瘦肉,猪肝,红枣,枸杞,胡萝卜,葡萄干等补血食物,同时也可以吃蔬菜水果,补充维生素增加抵抗力,预防贫血的发生,经期要注意避免吃生冷及辛辣刺激性的食物。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线