为什么认知里认为开心快乐的人是完全快乐

      病情分析：
      通过您的描述，您目前这种想法更多的是非黑即白的，也就是说，什么事情都是比较绝对比较偏向于两极的，其实，在日常生活中，更多的还是中间的灰色
      指导意见：
      您这种情况更多的给您小时候的成长经历，以及一些认知有很大的关系，总是认为这个人是好人，她就一定是好人，什么都好，这人是坏人，他就是坏人，什么都坏，这种情况，建议您最好从不同的角度看问题，凡事都有两面性的，必要的时候可以寻求心理咨询师的帮助
      

      病情分析：
      您好！据您所述的情况关于认知是在情感和意志的统一基础上而形成的，同时也会有自我的情绪表达，积极乐观快乐和出现有自我的负面情绪时出现有不快乐，但也是相对而言的，不是绝对化的
      指导意见：
      自我日常需要多结交正能量的群体，提升自己的自信心，另外，自有负面情绪化时是需要尽可能的倾诉情感，以及进行一些劳逸结合和呼吸疗法等帮助改善，以达到释放快乐的情绪，保持心情的愉悦
      

      病情分析：
      你认为开心快乐的人完全快乐，不快乐的人完全不快乐，这种想法悬一种脱离现实的理想。在现实生活中，每个人都会遇到各种事情，情绪变化是正常情况。
      指导意见：
      你这种理想的想法，以偏概全，可能在快乐时忘记了会有消极情绪，所以面对消极情绪就会转变对你的一些基本看法。其实生活中情绪变化很正常，每个人的情况都是喜乐参半。
      
      以上是对“为什么认知里认为开心快乐的人是完全快乐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！