怎样用食物降尿酸？
男 | 50岁 2022-01-02 06:04:18
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健康咨询描述： 我的尿酸比较高的，已经好多年了，就是吃药降下去一点，后来去看了医生，说是在饮食上控制是最重要的，我是知道不能吃一些高嘌呤的食物，但是具体怎么做不知道。
想得到怎样的帮助：怎样用食物降尿酸？
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医生回复区
2022-01-02 06:27:23 我要投诉
指导意见：
您好：高尿酸是体内嘌呤代谢异常，尿酸拍排泄障碍引起的代谢性疾病，与进食高嘌呤食物，饮酒，个人代谢功能等有关，平日要控制饮食，不能吃含嘌呤高的食物，比如动物内脏，各种鱼、虾、蟹、海鲜，肉食，肉汤，骨头汤，骨髓，火锅，烧烤，豆类等，严禁饮酒，尤其是啤酒，应吃低嘌呤偏碱性的食物，多喝白开水，每天饮水量在2000ml以上，多排尿促进尿酸排泄。
2022-01-02 16:47:06 我要投诉
吃糠咽菜回到解放前食物匮乏的年代，蔬菜水果，鸡蛋，牛奶，忌海鲜鱼腥忌豆腐，忌动物内脏，多喝水排毒，小苏打片碱化尿液，非布司他降尿酸，预防痛风性肾病。持之以恒坚持不懈运动锻炼身体增强体质多晒太阳。
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