指导意见:
燃脂机对减肥是有帮助的,但是不能只依赖燃脂机进行减肥,在减肥的过程中一定要多锻炼身体,增强体育运动,比如跑步,游泳,打羽毛球,打篮球,爬山,骑单车等运动项目,对减肥的效果会更好。
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燃脂机可以起到减肥瘦身的效果,减肥可以选择跑步,减肥操,健美操,跳绳,转呼啦圈等一些运动来进行减肥,通过运动可以消耗热量,消耗脂肪,达到减肥瘦身的目的,日常饮食,避免暴饮暴食,控制好饮食的总量。
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