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2022-01-02 14:35:37 我要投诉
指导意见：
少吃主食对减肥是有帮助的，同时也要搭配运动，多锻炼身体，燃烧脂肪这样减肥效果会更好，管住嘴迈开腿的减肥方法是最健康最有效的，一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯。
张传英 天津市武清区中医医院 主治医师
擅长: 中西医结合治疗糖尿病及其并发症，心脑血管疾病，内科
帮助网友：3862
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2022-01-02 18:13:42
少吃主食肯定是能够减肥的，因为少吃主食就能够减少一些糖分和碳水化合物的摄入，我们在减少主食的量的同时，应该积极的配合有氧运动，坚持饮食和运动相结合的方式来达到减肥的效果这样是最好。
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