健康咨询描述: 也就小时候开心过,长大过后从来没有真正的开心过,每天脑袋想很多东西,就因为想这些东西,最近感觉有点脑袋反应迟钝,做事毛毛躁躁
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉自己长大以后就没有开心过。
指导意见:
自己记得小时候曾经很开心,长大了就感觉自己不开心了,也会想很多的事情,因为想事情多,感觉自己反应也很迟钝了。根据你叙述的情况我觉得你的问题有可能存在焦虑和抑郁情绪。不知道你长大以后不开心的原因是什么?家庭的变故,学习工作压力的增大或者是,其他什么原因。建议你平时要做到规律生活,不要熬夜,保证充足的睡眠,多做做运动,每天运动30分钟以上,每周运动不能少于5天,坚持做运动,你会觉得自己越来越好,最好去正规医院的精神心理科或者精神卫生中心找医生面诊,在医生的协助下让自己走出困境。
病情分析:
你感觉小时候比较开心,长大之后就没有开心过,脑子控制不住胡思乱想,有些反应迟钝,注意力不集中。
指导意见:
这种情况和你性格有关,也和个人经历有关,尤其是童年经历和成长中的创伤性事件。需要多做些感兴趣的事,培养爱好兴趣特长,增加自信。多和同龄人沟通交流,多参加集体活动。你也可以看心理医生,接受系统的心理咨询,发现内在力量,获得安全感。
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