指导意见:
乳腺增生患者尽量吃低脂肪并富含维生素的饮食,保持营养搭配均衡。比如:平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶,白菜里含有一种化合物,约占白菜重量的1%,能帮助分解雌激素。
乳腺增生的患者要注意以清淡的饮食为主,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时要注意多休息多饮水,如果患者的乳腺出现明显的疼痛时,建议遵医嘱吃一些中成的药物来进行调理,同时要忌口辛辣刺激性的食物,保持心情愉畅。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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