女生月经期不能吃什么？

女 | 27岁 2022-01-02 20:44:21 3人回复来自未知

健康咨询描述：女生月经期不能吃什么？

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齐晨越辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 擅长类风湿关节炎，干燥综合征，系统性红斑狼疮，强直帮助网友：39122

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2022-01-02 20:46:16 我要投诉

女性在月经期一些寒凉的食物不能吃，比如我们说的西瓜冷饮是凉性的食物，会导致痛经的情况发生，另外一些刺激过辣的食物也不要吃，还有要注意保暖，经期也比较虚弱，饮食方面要多摄入一些温热好消化的食物。

张鹏中国人民解放军总医院第五医学中心主治医师擅长: 常见口服药物（安眠药、抗精神病类药物、各种中成药、帮助网友：73591称赞：392

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2022-01-03 11:04:14 我要投诉

女生月经期间尽量不要吃辛辣刺激的，不要抽烟喝酒，尽量不要接触冷饮吊水等等。这些情况可能会引起痛经，所以说要尽量避免，月经期间适当注意保暖。注意关注月经的量，月经的颜色等等。

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黄卫清江西中医药大学附属医院主治医师擅长: 治疗高血压,甲亢以及消化系统,冠心病帮助网友：16166

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2022-01-02 22:34:28 我要投诉

      指导意见：
      女性在进入到月经期，身体免疫力会明显下降。容易出现腰酸、乏力、腹痛等症状。在月经期对于辛辣、生冷、冰镇、烟酒等刺激性的食物不能吃。避免影响女性的月经，而出现月经周期不稳定、月经量减少、颜色发黑等。
      以上是对“女生月经期不能吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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