痛经好转了一定要注意休息,作息时间规律,不要熬夜,不吃冷凉的食物,也不要吃辛辣刺激性的食物,可以吃点鱼肉排骨,吃点新鲜的蔬菜水果,增加营养,提高机体抵抗力,痛经的时候可以用热水袋热敷一下腹部。
像痛经,如果说好转之后也要积极的去调整好自己的身体状况,主要是避免他反复性的一些感染问题,或者是一些着凉一些辛辣的东西,吃的又特别多,对于你这方面影响因素还是比较偏大,这个可以看一看的。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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