指导意见:
长期吃香蕉对减肥只能起到辅助的效果,但是一定要适量,不要吃太多的香蕉,在减肥的过程中一定要营养均衡,合理的搭配饮食,除了香蕉也可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,养成良好的饮食习惯。
长期吃香蕉具有一定的减肥的作用的,建议患者可以适当的吃,同时建议患者也要注意减肥的时候,要注意营养的均衡,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,注意饮食多样化,但是吃香蕉只是可以有效的促进胃肠道的蠕动,不能从根本上达到减轻体重的目的的。
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