指导意见:
月经期间由于体内激素分泌的变化,有可能会出现食欲增加的情况,建议尽量的注意保持科学的膳食结构,多吃各种新鲜的水果蔬菜,保持体内营养的均衡,也要注意保持良好的情绪,避免因为情绪不良出现月经不调的现象!
月经来前出现胃口好多吃东西的症状,可能是一些生理变化,可能是雌孕激素分泌异常导致的,如果感觉到饿,可以适当的吃一些东西,注意在月经期间不要吃些凉的辛辣的食物,吃多了东西也尽量要在饭后适当的散步,以免导致肥胖症的出现。
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