女生在月经期间吃什么好

女 | 27岁 2022-01-03 22:24:57 1人回复来自

健康咨询描述：我之前来月经都没有忌口，可最近来月经肚子好痛，而且来的月经都有血块，自己只能在家休息，朋友就说我的这个就怪我平时不忌口，应该吃些有营养的。

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2022-01-03 22:31:02 我要投诉

来月经肚子好痛，确实有时候和接触冷的，尤其是吃冷食有关系，现在多喝一点热水，然后热敷肚子可以观察看一看，有的人很快就能缓解了营养的问题，主要是平时注意不挑食就基本上不会有明显影响。

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