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高血压高血脂的人能喝枸杞吗

保密 | 0个月 2022-01-04 10:45:11 1人回复来自

健康咨询描述：高血压高血脂的人能喝枸杞吗

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2022-01-04 11:00:08

高血压高血脂的人是可以喝枸杞的，但要适量，不建议过多的服用，对于高血压高血脂的人来说在饮食方面要低盐低脂低油饮食，不要吃一些过咸的食物，每日最好不要超过6克食盐的摄入，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，平时要坚持运动锻炼，控制体重，控制好血压和血脂

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