宝宝老是经常感冒咳嗽发烧,这种情况应该还是身体免疫力有点差的,所以平时吃东西的时候尽量多吃点蔬菜水果,多吃些有营养的食物,每天适当的做些锻炼,营养搭配一定要均衡,或者是适当的吃点提高免疫力的药物。
在平时的饮食中,要注意饮食的均衡,选择优质蛋白饮食,不要给孩子吃太多油腻的、辛辣的、上火的食物。给孩子多吃富含微生素C的新鲜水果、蔬菜,水果比如猕猴桃、火龙果、香蕉、苹果等含维生素C比较多,可以适当给孩子多吃,有助于增强抵抗力,能够帮助宝宝抵御外来的病毒或细菌的侵袭,减少感冒发生
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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