月经不调口服中药效果是非常明显的,建议一定要在医生的指导下按疗程服用,平时要养成良好的生活和饮食习惯,不要熬夜,避免劳累,规律饮食,保证充足的睡眠,多吃一些蛋白质含量丰富的食物,多吃蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食品,要积极的参加体育锻炼,提高身体的抵抗力。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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