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杨栋梁 赣州市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长全科医学，原发性高血压,冠心病，口腔疾病
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2022-01-07 16:33:17
你好，根据你所说的这种情况，通过运动可以强身健体，消化体内多余的脂肪，强化肌肉的力量，塑造良好的身体形象运动可以促进人体钙的吸收。经常运动，消耗大量的能量，有助于睡眠，可有效改善和预防失眠镇与自然密切接触和呼吸道新鲜空气，
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