健康咨询描述: 感觉性能力不如以前了,四年前每次能40分钟到一个小时的,现在感觉差早了,是不是跟我有段时间老喝酒有关系呀,还有最近两年腿不好没剧烈运动,请问需要吃些什么药平时需要注意些啥呢
要戒烟戒酒,接触不良的生活习惯,可以适当的运动,参加户外活动,提高身体素质。可以进行食疗,平时的时候可以多吃些芝麻山药,枸杞等补肾食品,饮食要清淡,避免油腻辛辣刺激性食品。
如果性功能明显减退,首先要保持良好的生活习惯,不要吸烟喝酒熬夜等情况的发生,平时一定要适当的运动增强机体抵抗力,必要时去医院进行相关检查,在医生的指导下给予相应的药物治疗,可以进行中医中药调理,多喝水。
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