手淫十年，近期出现问题了

男 | 26岁 2022-01-07 09:36:17 2人回复来自

健康咨询描述：现在控制不住，出现耳鸣，就算不手淫的话也会做春梦，十天半个月一次

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年轻人适度手淫，是正常的，可以促进新陈代谢和缓解压力。不要有过度的思想压力，耳鸣原因较多，不一定和这个有关系，平时劳逸结合适量运动，转移注意力，保持良好心态和生活规律

挂号科室：耳鼻喉科

温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。

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