一月两次来例假是月经不调吗？

女 | 26岁 2022-01-07 14:44:50 1人回复来自

健康咨询描述：最近一个月来两次例假，每次例假以来量都比较的大，最近精神状态也不好，有气无力感觉头都有点痛了，这是月经不调症状，我该咋办。

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王爱国泊头市中医医院副主任医师擅长: 更年期综合症,月经失调,不孕症,不育症,失眠,痛经帮助网友：28980称赞：1

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2022-01-07 15:02:22 我要投诉

正常月经周期是21~35天，前提是月经周期时间基本固定，上下相差不了一两天，正常经期是3~7天，正常经量是30~50毫升，只要在正常范围内，身体没有其他不适属于正常现象。如果月经1月2至说明你的月经周期是不正常的，影响月经的因素较多，比如生气着急，过度焦虑与紧张，压力过大，作息不规律，熬夜，过食生冷食物，过度减肥，口服紧急避孕药等都有可能影响月经。放松心情，养成良好的生活习惯是有利于月经恢复正常的，如果经常月经不调，必要时需要检查性激素6项，甲状腺功能，妇科超声检查。或者找中医调理一下身体。