前天胳膊起了个小红点，有点痒，我还挠破了一点点

      从图片情况来看，本身是局部毛囊炎症或热毒疹所造成的情况，建议可以涂抹一些莫匹罗星软膏或者是红霉素软膏来进行缓解治疗，日常避免过度抓挠。饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。
      

      这种情况比较倾向于皮鞋，皮癣是一种由真菌感染引起的皮肤问题，那么有可能是银屑病，这种情况还是建议你到医院做一个皮肤检查，确诊之后再做针对性的治疗。期间注意饮食上不要吃辛辣刺激的食物，不要吃发物。
      

      根据你描述的症状和图片显示胳膊上长了红色的皮疹有痒痒的现象，而且还有皮屑掉落，考虑会接触性皮炎。建议外用炉甘石洗剂涂于患处，也可以外用夫西地酸乳膏涂于患处进行治疗。避免用手搔抓或者是挤压，防止细菌性感染。
      
      以上是对“前天胳膊起了个小红点，有点痒，我还挠破了一点点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！