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月经不调能吃西瓜？

女 | 28岁 2022-01-08 05:09:39 1人回复来自

健康咨询描述：我月经一直不是很准，这两年越来越不规律了，看过中医开了药吃，但是没有什么用。夏天到了，我很喜欢吃西瓜，但有人跟我说我月经不调的话还是少吃西瓜。

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2022-01-08 05:12:13

有月经不调的症状，最好少吃西瓜，平时要养成规律的生活和饮食习惯，比如经常劳累，熬夜，就是压力大，饮食不规律，睡眠不足都会导致月经不调的情况，平时的饮食要多吃一些蛋白质含量丰富的食物，多吃蔬菜和水果，不吃辛辣冰冷刺激性的食品，可以遵医嘱口服益母草颗粒调理。

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温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

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