记忆力好差

男 | 25岁 2022-01-08 08:50:44 1人回复来自

健康咨询描述：我今年25男。怎么我的记忆力好差劲哦！怎样让记忆力更好

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张发成酒钢医院主任医师擅长: 慢性肾小球肾炎,急性肾小球肾炎,肾病综合征,原发性帮助网友：17873

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2022-01-08 08:54:28 我要投诉

对于你这个年龄来说，应该是记忆力最好的时候。在这个年龄出现记忆力的下降，常常是因为学习压力过大造成的。建议你应该生活要规律，并且要注意锻炼身体，饮食中可以适当多吃一些富含蛋白质，维生素和微量元素的食物，可能有帮助。

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