就是有点脸热，不发烧有点头疼腰疼

      你好，你这种情况根据舌苔来看是属于风寒感冒，没来月经也需要排除一下是否怀孕，如果没有怀孕的话可以喝点风寒感冒颗粒，你这种情况首先考虑病毒感染的可能，所以多喝水，好好休息，补充维生素，一周左右可以痊愈。

      月经延迟四天，如果有性生活可以化验尿，排除怀孕方面的问题，现在嗓子不舒服，头发蒙，可能还是跟感冒有一定的关系，也可以吃脑清片，板蓝根冲剂，考虑还是着凉抵抗力下降出现的情况。可以多喝水，多吃水果。

      如果平时月经周期规律，现在月经推迟没来，有性生活接触史，首先要排除怀孕的可能的。怀孕的时候也会有体温升高的情况的。你现在这种情况暂时不需要用药的，多喝水，注意保暖。如果在备孕期间不要随意的用药
      以上是对“就是有点脸热，不发烧有点头疼腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！