头发掉了如何能重新长回来

女 | 13岁 2022-01-08 15:15:02 2人回复来自

健康咨询描述：后脑勺有一点点秃。这样后面还会秃吗？如何抑制？怎么再长回来？

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2022-01-08 15:37:22 我要投诉

蛋白质是构成头发的基本原料，牛奶鸡蛋，黄豆都含有硫和丰富的优质蛋白质，多吃这些食物可促进头发的生长，也可以选择吃胡萝卜，西红柿，海藻，蛋黄等含维生素a比较多的食物，会使头发光泽有弹性，充足的营养是头发健康的最基本，平时注意营养的补充，充足的睡眠，少吃辛辣刺激性的食物，可以有效防止脱发。

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2022-01-08 15:21:07 我要投诉

这种情况有可能是头皮毛囊营养不良导致的脱发，可以均衡饮食营养，多按摩头皮，促进毛囊营养，必要时还可以用一些促进毛囊营养之类的药物治疗，就可以慢慢恢复，可以长回来的，可以进行这方面的调理治疗以及观察。