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得了强迫症要注意什么呢

男 | 25岁 2022-01-08 23:18:44 1人回复来自

健康咨询描述：自从没有工作以来，我整个人变得很暴燥了，什么事情都会想要发火，我现在发现我总是会强迫别人或者自己做一些事情，当他做做完的时候，我又会觉得不顺心，晚上睡不着觉，医生姐姐说我可能是得了强迫症了。

想得到怎样的帮助：得了强迫症要注意什么呢？

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2022-01-08 23:22:38 我要投诉

这个主要是考虑有无心理压力过大的情况的，还是需要注意自己好好调适的，放松心情，转移注意力，适量运动或者出去转转，还是不行的话可以找下心理医生的

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