健康咨询描述:
患者性别;男
问题描述:肠胃本来就不好,可是工作关系经常要出去喝酒应酬,平时应该怎么样调理一下呢?在饮食上有什么好的方法?
解酒的方法!通常是喝酒前多吃菜尤其是豆制品,喝酒后喝杯蜂蜜水.酒前多吃菜可以稀释酒在胃中的浓度.豆制品里有丰富的VB1,VB2,是酒精代谢时的必要物质,还可以保护心脏和肝脏.酒后喝蜂蜜的原因答案里有.蜂蜜:蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛.西红柿汁:西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解.一次饮用西红柿汁300毫升以上 ,能使酒后头晕感逐渐消失.葡萄:葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的.如果在饮酒前吃,还能预防醉酒.西瓜:西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出.柚子:实验发现,用柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果.芹菜:芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精.酸奶:酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效.香蕉:酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的.同时,它还能消除心悸,胸闷等症状.橄榄:橄榄自古以来就是醒酒,清胃热,促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服
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