手淫多了，射的快，很敏感

      男性如果经常手淫的话，会导致出现射精过快早泄的问题，所以一定要注意戒掉手淫，手淫对身体的伤害很大，而且为了追求快感，尽快射精，造成龟头敏感，这种情况严重的影响着身体健康，还有心理的健康，所以一定要注意个人的习惯要改善，平时培养一些其他的乐趣。
      

      这个情况是过度手淫导致的提前射精，要尽快戒除这种不良嗜好，调整好作息规律，不要熬夜，不要过度劳累，多吃一些补肾壮阳的食物，新鲜蔬菜，增强自身的免疫力，调整好心态，不要有压力，必要时还可以在房事前使用泊艾延时喷剂等，降低敏感度，延缓射精的时间。