长高用日贴高有用吗？

女 | 16岁 2022-01-09 06:33:49 2人回复来自

健康咨询描述： 16岁能长高多少厘米？吃葡萄糖酸钙锌口服溶液能长高吗？每天晚上要多少点睡觉好长高？吃乳矿物盐压片糖果钙片能长高吗？

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2022-01-09 08:26:35 我要投诉

16岁也正是青春发育期，正是长个子的时候，所以说我建议你还是最好多吃点有营养的食物，千万不能减肥，可以补充上钙，喝上牛奶，最关键的是多参加一些跑步游泳，骑自行车等运动。

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2022-01-09 08:19:05 我要投诉

现在16岁了，那目前情况需要做个骨骺艾克斯线的检查，看看骨骺有没有闭合，如果骨骺没有闭合，这种情况还有长高空间的，那喝葡萄糖酸钙锌口服液对补充微量元素有一定的作用的，如果想长高的话还有保障充足的睡眠时间，还要进行锻炼的。