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只吃巧克力能减肥吗

保密 | 0个月 2022-01-09 10:50:13 1人回复来自

健康咨询描述：只吃巧克力能减肥吗

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朱振国鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 二型糖尿病,甲状腺疾病的神经系统并发症,痛风,骨质帮助网友：28515

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2022-01-09 12:36:42 我要投诉

      指导意见：
      巧克力非但不能减肥，还会增肥，巧克力是一种热量非常高的食物，减肥期间，建议最好是吃一些低热量高纤维的食品，比如说各种蔬菜水果，黄瓜，西红柿，这些食物对于减肥还是有一定作用的，另外减肥期间除了注意饮食之外，建议是多增加运动量。

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