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头不自觉会点。

男 | 28岁 2022-01-09 13:11:07 1人回复来自

健康咨询描述：我因为经常在电脑前面带着，所以这么年轻就患有轻微的颈椎病，我经常活动自己的头及颈椎来缓解疼痛，但是现在好像养成了点头的一个习惯，头不自觉的就会点

想得到怎样的帮助：因为治疗颈椎病养成了点头的坏习惯，怎么办？

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2022-01-09 13:15:06 我要投诉

长时间坐在电脑边，是对颈椎有影响，如果要改掉点头的习惯。建议减少坐在电脑边的时间，充分休息，参加户外运动，多抬头仰望天空。经过一段时间。应该就会恢复正常。

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