健康咨询描述： 手脚活动时骨头有响声是不是骨植疏松手脚活动时骨头有响声是不是骨植疏松
这种情况是关节软骨摩擦产生的声音。并不是骨质疏松。由于日常饮食摄入的蛋白质的量长期不够，导致人体合成胶原蛋白的量不够，所以出现有声音的情况!关节处没有润滑度了，建议多吃含优质蛋白质的食物,含VB的食物,还有含VC的食物，这样经过一段时间就有有所好转的。
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