健康咨询描述: 我儿子最近老是不爱吃饭菜,只吃些零食什么的,我不知道是什么原因特别担心他的身体,想知道应该怎么样提高孩子的食欲?
想得到怎样的帮助:孩子不爱吃饭怎么办?
你好,小儿不爱吃饭应该注意:从不在孩子面前谈论某种食物不好吃,或者有什么特殊味道之类的话。对孩子不太喜欢吃的食物,多讲讲它们有什么营养价值,吃了以后对身体有什么好处,而且父母应在孩子面前做出表率,大口大口香甜地边吃边称赞那些食物吃起来味道有多好。当孩子表示也想吃一点时,要及时表扬孩子。严格控制孩子吃零食。改善烹调技术,不让小儿把不太喜欢吃的食物挑拣出来。给孩子安排丰富的户外活动,如骑小自行车、玩球、跑步比赛等,到了吃饭时间,让他洗洗手,安静一会,等有了食欲再吃饭。建议你带孩子去公立医院儿保门诊详细咨询。
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