我的手不知道为什什有点抖

女 | 47岁 2022-01-09 15:43:09 1人回复来自

健康咨询描述：也不知是遗传基因，还是什么原因还炅紧张我的手抖

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李国宏承德市中医院副主任医师擅长: 代谢综合征,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,便秘帮助网友：71785

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2022-01-09 15:44:49 我要投诉

病情分析：如果只是在有紧张情绪时才出现手抖，那么关键是要解决紧张的问题，要尽量缓解紧张感。平时可以进行积极的自我调节，多给自己做一些积极的心理暗示，可以在身心放松的情况下闭眼想象轻松处于各种环境的场景，以此来缓解压力。一旦出现紧张感，可以马上通过深呼吸和积极的言语暗示来帮助缓解紧张，稳定情绪。

1.原发性高血压：可单独用药，也可和其它降压药合...[说明书]

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