健康咨询描述: 一年四季脚冰凉,就算是夏天也要穿厚袜子贴暖宝宝,晚上更是冰到睡不着觉,然后就是出手汗特别严重,能滴水的那种,不知道这两个有没有关联,看了很多医生,吃了很多中药,每次都是刚开始有点效果,然后就没用了,想去医院看,但是不知道挂哪个科。
手脚冰凉主要原因是人体自身的阳气不足引起的。另外因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,而导致手脚总感觉冰凉。
指导意见:给你提几点建议吧希望对你有所帮助。第一;西洋参泡水饮用。第二;吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。第三;吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。在生活上平时多用热水泡脚,适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。
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